La vuelta al cole con jamón ibérico: la mejor manera de volver
Llega septiembre, y con el comienzo del mes vuelven las rutinas para todos. Pronto los niños comenzarán las clases y los padres retomarán su rutina. Para facilitaros el proceso, desde Grupo Julián Becerro os recomendamos hacer la vuelta al cole con jamón ibérico. ¿Queréis saber unas cuantas razones?
Beneficios del jamón ibérico para la salud
El jamón ibérico aporta numerosos beneficios para la salud de toda la familia.
Por un lado, su gran contenido de proteínas es bueno para adultos y niños. Éstas son necesarias para el adecuado crecimiento y desarrollo de los niños. También ayudan a formar y reparar tejidos de los músculos, los órganos, la piel, los huesos, las uñas y el cabello. Finalmente, las proteínas contribuyen al correcto funcionamiento de las células del cuerpo y en la generación de anticuerpos, para garantizar una buena salud, reforzando el sistema inmunitario.
Por otro lado, el jamón ibérico es rico en ácidos grasos insaturados. Su función es reducir y regular el colesterol nocivo para la salud. Estas grasas son beneficiosas para el organismo y necesarias para fomentar una buena salud cardiovascular.
Adicionalmente, el jamón ibérico contiene menos calorías que otras alternativas como la bollería industrial. Además, es más natural y mejor para la salud.
Por último, pero no menos importante, está el aporte de vitaminas y minerales del jamón ibérico. Su alto contenido en vitaminas de los grupos B y E, como la B1, B12, B6 y la vitamina E, contribuyen a la formación de los huesos y el crecimiento infantil.
Además, proporciona minerales tan importantes como el hierro, calcio, fósforo, magnesio, zinc y potasio y ácido fólico, fundamental para el sistema nervioso.
Otros beneficios del jamón ibérico
Otra de las grandes ventajas de realizar la vuelta al cole con jamón ibérico es su excelente sabor. Es un alimento delicioso por sí mismo, pero que además presenta una gran versatilidad en su presentación y preparados.
¿Quién no recuerda los bocadillos de jamón en el patio? No prives a tus hijos de esta delicia, que además les ayuda a mejorar su salud y bienestar. Solo ya es una delicia de por sí, pero si les preparas un bocadillo con un pan fácil de masticar y un poco de tomate untado, te lo pedirán una y otra vez.
La vuelta al cole de los mayores
Aunque al pensar en la vuelta al cole nos centramos en los niños, los adultos también retomamos nuestras rutinas laborales. ¿Sabes que el jamón ibérico te ayuda a reincorporarte a tu puesto de trabajo?
Pues sí, el jamón ibérico tiene excelentes propiedades antidepresivas. Gracias a su alto contenido en triptófano, fomenta la producción de serotonina, que regula el estado de ánimo. Además, ayuda a calmar la ansiedad generada por el estrés y a conciliar el sueño.
¿Necesitas más razones para afrontar la vuelta al cole con jamón ibérico?
Disfruta del mejor jamón en cualquiera de nuestros establecimientos. O mejor aún, pásate por nuestro Espacio del Jamón en La Alberca o por nuestra jamonería en pleno centro de Madrid.
Te esperamos para hacerte la vuelta a la rutina más sabrosa y llevadera.
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